过年时节,长途驾车出游是不少朋友选择休闲的方式。虽然我们经常都被教育,在长途驾车之前需要对汽车进行适当的保养和检查,不过其实人也需要适应长途的驾驶。特别是过年时休息不定时,饮食也不节制不健康的情况下,可能长途驾车过程中,车还没出问题,人先出现状况了。
因此,我们必须要应对长途驾驶,作出适当的调整。
1、人有三急
想相信99%的驾驶员都试过开车的时候有三急,当在路上有三急又不能解决的时候真的非常痛苦,特别是遇上堵车就更麻烦了。因此不少人都选择到隔离带解决,但这是非常危险的事情。当后方有车辆高速逼近将要发生事故时,处于方便的过程中根本无办法逃离。因此我们要从源头上解决问题。
首先不用说的,如果单程路途较远,在出发之前先解决一次。整个路线在出发前作好规划,特别针对休息站要做到有准备,这样就可以间隔一段时间就解决一次,免除了在路上发生三急的问题。
其次,在驾驶的时候尽量避免大量喝水。即使是犯困,也尽量避免喝利尿的饮品,譬如咖啡、果汁等。
最后,如果在非常拥堵的时候发生三急的情况,最好可以提前准备好可以在车上“解决”的用品。不过切勿在正在驾驶的时候进行解手,最好可以在停车状态解手,以免解手时分心而造成交通事故。
2、犯睏
长途开车,犯睏是非常容易出现的现象。由于长途驾驶时驾驶动作小、道路情况变化不大、景物重复、加上低频白噪音的影响,犯睏是在所难免。事实表明,开车的时候如果过度疲劳现象,人是无法在用精神上克服。甚至开车是睡着了也无法察觉,而造成交通事故的比比皆是。
因此,在需要长途开车前,必须要好好休息。如果在驾车过程中发生发生犯睏的感觉,可以选择涂风油精、嚼口香糖等方式缓解。尽量避免在午饭、晚饭后开长途,如果必须要在该时段开车就不要吃太饱。在途径休息区可以简单停车休息一下,缓解疲劳。
当然,最好的方式就是到休息站好好睡一下,如果有朋友同行可以换个手开车,能够极大程度的避免疲劳驾驶的情况。如果是天气寒冷,建议也不要长时间使用温度过高的暖气,容易导致睏乏。
最后需要注意,高速是限时通过,如果在休息站睡觉时间太久有可能超时导致加收超时费。因此最好在服务区作一些简单消费并保存凭证,避免被征收超时费。
3、腹泻
腹泻严格来说是一种病症,不过由于假期中饮食不节制,也很容易出现。
在驾车前,最好先准备一些简单的药品,已备不时之需。尽量避免在驾车前吃容易导致腹泻的刺激性食物,譬如过度辛辣的、冷热饮、生食和过度进食等。
如果发生肚疼的情况,最好尽快寻找服务区解决,服药并作休息,不要勉强行车,这样只会增加危险性。
总结:
简单列举了几个在长途驾驶时人容易发生的生理不适。由于这种不适会影响行车安全,所以最好可以尽早预防。最后祝大家有一个安全的旅程。