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怕晕车就不吃东西,你这样才让我怕!

02-24 26918 王佳淮  

最近看到一个新闻,说是2月22日汕昆高速上有一名中年妇女在服务区晕厥不醒,最后抢救无效死亡。

原因让人大跌眼镜:此名中年妇女因担心晕车,于是索性10余小时未进食。



关于晕车的话题已是老生常谈,但时不时还是能看到网上发布的跟晕车相关的新闻,所以对于此话题就算被讲过千万次了,我想就算再讲都是一种站在安全角度上的必要。

好比你不管是初中还是高中上化学课或进去实验室,老师不讲别的,就是先讲安全意识和安全操作规范。



晕车,医学上称之为“晕动病”

晕动病,一般认为与人体内耳平衡器官——前庭有关。前庭位于内耳,是维持人体平衡功能的一个重要器官。前庭器官过分敏感或发育不全,会引起自主神经系统功能紊乱,就会导致晕动病。

容易晕车,主要是因为平衡功能差

当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车,或参与游乐场一些旋转游戏,人处于“被摆动”状态,颠簸使前庭器官感受左摇右晃,不断发出杂乱的信号给大脑,内耳的调节功能跟不上,就会感到晕。

坐车时,低头看手机、看报纸,或看窗外景色,更容易晕车,是因为做这些动作时,眼睛会觉得东西不断往后跑,可此时前庭平衡感受到的却是身体在往前,视觉和平衡感发生了冲突,脑会感觉混乱,时间一长,就会晕车。



未成年小孩和成年女性更容易晕车,不过随着年龄增长,前庭器官逐渐发育完善,晕动病一般会逐渐消失。但是,这个是悖论吗?并不是,只是我们往往会因为其他外因而有晕动病。主要是跟以下原因有关:


· 可能与近期休息不好、精神状态差、免疫力下降、自我暗示强等原因有关。

· 感冒时,病毒有机会侵犯内耳,也有可能导致晕车。

· 所处环境闭塞、闷热、人多拥挤、汽油味重等也易导致晕车。

· 少数人在上车前就会出现晕车症状,一般是心理作用。

· 近期突然频繁晕车,有可能患有胃病或消化不良,假如还伴有闷胀感,有可能是鼻窦炎作祟。



知道了晕车的原因,那么我们也就可以针对这些原因采取措施了。在这之前,还有一个问题,就是担心晕车而不吃东西到底对不对呢?



正确的做法是:东西要吃,但不用吃得太饱。比如吃点小米粥,土豆泥,上车可以带点话梅,姜糖,薄荷糖,苏打饼干等。

首先,如果不吃东西,真晕车的时候,呕吐出来的可是酸水,严重的人可能胆汁都会呕吐出来,对胃的伤害很大。另外,不吃东西的话会导致人体的体能机制变差,营养不足,会加剧各调节机制的不适。

所以,我们可以选择清淡点的、容易消化或养胃的食物,并且一些食物有抗恶心的效果,可以带上车帮助你对抗晕车。

药物方面要慎用,凡是药物的东西必有副作用,要用的话也需咨询医生,让医生分配最合理的药物分量。



其他方面,针对晕车的情况,可以采取以下措施:


· 尽量坐前排,开窗透气。


· 心理暗示很重要,不要想着自己会晕车。


· 转移注意力,或者多闭目养神,也可以戴上耳机听听音乐。


· 上车时涂点风油精或清凉油。


· 汽油味或车内味道接受不了时,可以尝试带点橘子皮等,时不时闻闻,或者戴上口罩。



最后,希望各位车主平时开车稳点,不晃来晃去,这样家人乘坐时才不会觉得难受。家里如果有晕动病的人员,也要提醒他们正确的应对方式。出行,一切以安全至上。

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全部评论
陈永胜
2018-03-10陕西延安
我要吃东西。
k奇洛之旅
2018-02-27广东广州花都区
我以前身体差容易晕车,后来多运动就好了,现在因为颈椎病,更加容易晕车了,甚至自己开车,一遇到塞车,走走停停,也很容易晕车,反正我现在无论坐车还是自己开车,一遇到塞车,内心那个恐惧啊
刘雄
2018-02-27浙江杭州
希望教授以后推荐10万内不容易晕车的车型
半生糊涂半世清醒
2018-02-27福建福州
多坐车有利于减少晕车严重程度
XIAOJU
2018-02-26中国
不错,有帮助
广东东莞用户
2018-02-26广东东莞
淡定~~淡定
2018-02-26
我坐车晕开车不晕
我也是
Z·F·J
2018-02-26中国
原来还有这样的玄机
一夜成名 
2018-02-26重庆
我以前感冒了坐车会晕车,但是自从自己开车后一开几小时都不会晕车无论有没有生病
淡定~~淡定
2018-02-26四川成都
我坐车晕开车不晕
双刃剑
2018-02-26内蒙古
跑长途前熬夜 上车就睡觉 我看它怎么晕!
天涯
2018-02-26中国
随心所欲
江西吉安用户
2018-02-26江西吉安
转发出去,希望懂的人越来越多
青海西宁用户
2018-02-26青海西宁
这个真想不懂,到了极其饥饿情况下,身体都发出警告了,不能忽视啊
火星用户
2018-02-26火星
五分饱就好啦
火星用户
2018-02-26火星
挺受用的文章
河南新乡用户
2018-02-26河南新乡
也跟身体素质有关,平时多点锻炼
四川内江用户
2018-02-26四川内江
坐长途前一天注意好作息还是没问题的
新疆哈密地区用户
2018-02-26新疆哈密地区
吃点酸的东西吧
四川资阳用户
2018-02-26四川资阳
带点话梅可解
内蒙呼盟用户
2018-02-26内蒙呼盟
先不说能吃啥,得分轻重吧,也得了解自己的身体状况
安徽巢湖用户
2018-02-26安徽巢湖
有点这方面常识还是很重要的,学习了
西藏山南用户
2018-02-26西藏山南
唉,悲剧都发生了
玩车教授
2018-02-26玩车教授
红富士
2018-02-25
我说我晕车原来是这样啊
东西要吃
玩车教授
2018-02-26玩车教授
赞恩
2018-02-24
以前长途车上看几小时手机都没感觉,怎么现在看几分钟就不舒服了?
好好睡会
凌云居士。步青云
2018-02-25中国
红富士
2018-02-25
我说我晕车原来是这样啊
666
红富士
2018-02-25江苏
我说我晕车原来是这样啊
56834243535525896688666896655889087568085480000000000000000536555655555555555555555553333333333333333333332222222222222222222111111111111111
红:人:馆
2018-02-25四川南充
二b
遇上你是我的缘
2018-02-25海南三亚
我以前也是坐车也不晕车,近几年就不行了,特别是
满堂红18739416262
2018-02-25河南商丘
乱世枭魂
2018-02-24
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